Click on a word or part of a phrase to learn more.

Scroll through the captions and click to skip to a caption.

Play video to start
المترجم: Hani Eldalees
المترجم: Hani Eldalees
مساء الخير.
مساء الخير
إذا نظرت إلى شخص مصاب بشلل رباعي مثلي،
إذا نظرت إلى شخص مصاب بشلل رباعي مثلي،
فستعتقد بالتأكيد أنني أستطيع أن أفعل أشياء أقل منك.
فستعتقد بالتأكيد أنني أستطيع أن أفعل أشياء أقل منك
لكن الحقيقة هي أنني أعتقد أنه قبل وقوع الحادث كان
لكن الحقيقة هي أنني أعتقد أنه قبل وقوع الحادث كان
هناك 10000 شيء يمكنني القيام به، والآن، 4000 فقط.
هناك 10000 شيء يمكنني القيام به، والآن، 4000 فقط
يمكن التركيز على 6000 التي لا يمكن القيام بها بدًا أو 4000 التي يمكنني القيام بها.
يمكن التركيز على 6000 التي لا يمكن القيام بها بدًا أو 4000 التي يمكنني القيام بها
وأنا أدعوك إلى التفكير، للحظة، في عدد الأشياء التي تقوم بها.
وأنا أدعوك إلى التفكير، للحظة، في عدد الأشياء التي تقوم بها
ولكن قبل كل شيء، كم عدد الأشياء الأخرى التي يمكنهم القيام بها.
ولكن قبل كل شيء، كم عدد الأشياء الأخرى التي يمكنهم القيام بها
في هذه الأثناء، سأخبرك قصتي.
في هذه الأثناء، سأخبرك قصتي
شجعني والداي دائمًا أخي بابلو وأنا على ممارسة الرياضة.
شجعني والداي دائمًا أخي بابلو وأنا على ممارسة الرياضة
ولكن بصراحة، لم نحب جميع الألعاب الرياضية.
ولكن بصراحة، لم نحب جميع الألعاب الرياضية
كان لدينا تفضيل واضح لتلك الرياضات
كان لدينا تفضيل واضح لتلك الرياضات
التي تضخ الأدرينالين والتي تحتاج إلى عجلات ومحرك.
التي تضخ الأدرينالين والتي تحتاج إلى عجلات ومحرك
إذا تحركت كثيرًا، فلا تقلق.
إذا تحركت كثيرًا، فلا تقلق
بابلو، أخي، على الرغم من إصابته بالتليف الكيسي،
بابلو، أخي، على الرغم من إصابته بالتليف الكيسي،
وهو مرض عضال يهاجم الرئتين، لم يشتكِ أبدًا.
وهو مرض عضال يهاجم الرئتين، لم يشتكِ أبدًا
لقد تنافسنا على كل شيء.
لقد تنافسنا على كل شيء
بواسطة من قاد الأفضل،
بواسطة من قاد الأفضل،
ومن كان الأسرع، وحتى
ومن كان الأسرع، وحتى
من كان لديه أفضل سيارات اللعب.
من كان لديه أفضل سيارات اللعب
لكن رياضتي المفضلة كانت الدراجات النارية.
لكن رياضتي المفضلة كانت الدراجات النارية
وعندما كنت في الخامسة من عمري، أعطاني والدي الأول.
وعندما كنت في الخامسة من عمري، أعطاني والدي الأول
منذ تلك اللحظة فصاعدًا، كان كل شيء يدور حولها تمامًا.
منذ تلك اللحظة فصاعدًا، كان كل شيء يدور حولها تمامًا
في الرابعة عشرة من عمري، بدأت المنافسة في سباقات موتوكروس وإندورو.
في الرابعة عشرة من عمري، بدأت المنافسة في سباقات موتوكروس وإندورو
وعلى عكس أصدقائي، بالكاد كنت أقود السيارة في عطلات نهاية الأسبوع.
وعلى عكس أصدقائي، بالكاد كنت أقود السيارة في عطلات نهاية الأسبوع
اضطررت إلى الاستيقاظ مبكرًا جدًا للتدرب بجد وإعداد الدراجة
اضطررت إلى الاستيقاظ مبكرًا جدًا للتدرب بجد وإعداد الدراجة
قبل السباق.
قبل السباق
في عمر 17 عامًا وبجهد كبير، تمكنت من أصبح الوصيف في دوري إندورو التشيلي، الذي
في عمر 17 عامًا وبجهد كبير، تمكنت من أصبح الوصيف في دوري إندورو التشيلي، الذي
تم اختياره للأيام الستة للمكسيك وفنلندا، فزت بالميدالية الذهبية والفضية
تم اختياره للأيام الستة للمكسيك وفنلندا، فزت بالميدالية الذهبية والفضية
على التوالي، لتشيلي.
على التوالي، لتشيلي
كما أنني تخرجت من المدرسة بصعوبة.
كما أنني تخرجت من المدرسة بصعوبة
الحقيقة هي، بصعوبة كبيرة، لكنني كنت سعيدًا جدًا
الحقيقة هي، بصعوبة كبيرة، لكنني كنت سعيدًا جدًا
لأنه منذ تلك اللحظة يمكنني تكريس كل الوقت في العالم
لأنه منذ تلك اللحظة يمكنني تكريس كل الوقت في العالم
لشغفي الكبير، الدراجات النارية.
لشغفي الكبير، الدراجات النارية
في 12 مارس 2012، أقيمت بطولة إندورو العالمية في تالكا.
في 12 مارس 2012، أقيمت بطولة إندورو العالمية في تالكا
كل خططي انهارت، في اليوم الأخير من السباق في
كل خططي انهارت، في اليوم الأخير من السباق في
محاولة للحصول على مكان أفضل في المنافسة.
محاولة للحصول على مكان أفضل في المنافسة
تنزلق عجلتي الأمامية وأسقط بتهور في التل.
تنزلق عجلتي الأمامية وأسقط بتهور في التل
استيقظت بعد حوالي 25 دقيقة، على الصوت العالي لطائرة هليكوبتر
استيقظت بعد حوالي 25 دقيقة، على الصوت العالي لطائرة هليكوبتر
ومجموعة من المسعفين من حولي.
ومجموعة من المسعفين من حولي
ولكن عندما يرفع أحدهم يدي، يطلب
ولكن عندما يرفع أحدهم يدي، يطلب
مني محاولة رفعه وتسقط يدي.
مني محاولة رفعه وتسقط يدي
كنت أعلم أن الأمر خطير.
كنت أعلم أن الأمر خطير
عند وصولي إلى سانتياغو، أكد الأطباء أسوأ كابوس لي.
عند وصولي إلى سانتياغو، أكد الأطباء أسوأ كابوس لي
كان في خطر حيوي.
كان في خطر حيوي
رقبته مكسورًا، وتمزق شريانه، وإن لم يكفي إن خطر التعرض لصدمة الحبل الشوكي في أي وقت
رقبته مكسورًا، وتمزق شريانه، وإن لم يكفي إن خطر التعرض لصدمة الحبل الشوكي في أي وقت
كان كامنًا.
كان كامنًا
الأمر الذي سيقتلني في لحظة.
الأمر الذي سيقتلني في لحظة
كنا ضد الزمن وكذلك ضد الصيف في تلك الليلة بالذات.
كنا ضد الزمن وكذلك ضد الصيف في تلك الليلة بالذات
قاموا بتثبيت العمود من الخلف من C4 إلى C7 بلوحة من التيتانيوم.
قاموا بتثبيت العمود من الخلف من C4 إلى C7 بلوحة من التيتانيوم
قاموا بطهي الآفة السباتية
قاموا بطهي الآفة السباتية
والسيطرة على رد الفعل الالتهابي القاتل المحتمل.
والسيطرة على رد الفعل الالتهابي القاتل المحتمل
عند الخروج من الجراحة، كان التشخيص واضحًا، وهو الشلل الرباعي C5.
عند الخروج من الجراحة، كان التشخيص واضحًا، وهو الشلل الرباعي C5
أي إصابة عالية جدًا على مستوى الرقبة لا تسمح لي بتحريك أصابعي.
أي إصابة عالية جدًا على مستوى الرقبة لا تسمح لي بتحريك أصابعي
يمكنني فقط تحريك ذراعي ورقبتي.
يمكنني فقط تحريك ذراعي ورقبتي
ثم جاءت العملية الثانية حيث قاموا بتثبيت العمود الفقري في الأمام
ثم جاءت العملية الثانية حيث قاموا بتثبيت العمود الفقري في الأمام
وعندما دخلت مرحلة التعافي في وحدة العناية المركزة، توقف
وعندما دخلت مرحلة التعافي في وحدة العناية المركزة، توقف
الوقت بالنسبة لي.
الوقت بالنسبة لي
تخيل أنني كنت رياضيًا عالي الأداء يتنقل في كل مكان،
تخيل أنني كنت رياضيًا عالي الأداء يتنقل في كل مكان،
ومن ثانية إلى أخرى، قضيت اليوم كله مستلقيًا،
ومن ثانية إلى أخرى، قضيت اليوم كله مستلقيًا،
غير قادر على تحريك أي شيء باستثناء عيني
غير قادر على تحريك أي شيء باستثناء عيني
والانتظار، في انتظار شيء ما،
والانتظار، في انتظار شيء ما،
حركة، شعور.
حركة، شعور
الحقيقة، أيا كان.
الحقيقة، أيا كان
لكن المعجزة التي كان الجميع يصلون من أجلها لم تأت
لكن المعجزة التي كان الجميع يصلون من أجلها لم تأت
أبدًا
أبدًا
وأصبحت حالة الشلل التي أعاني منها حقيقية ومؤكدة.
وأصبحت حالة الشلل التي أعاني منها حقيقية ومؤكدة
في ذلك الوقت قررنا الانتقال إلى مستشفى
في ذلك الوقت قررنا الانتقال إلى مستشفى
لإعادة التأهيل المكثف.
لإعادة التأهيل المكثف
أردنا تحقيق أقصى استفادة من
أردنا تحقيق أقصى استفادة من
نافذة العام الواحد التي منحوني إياها لاستعادة شيء ما، مما فقدته.
نافذة العام الواحد التي منحوني إياها لاستعادة شيء ما، مما فقدته
خلال الصباح، كنت أتلقى جلسات علم الحركة
خلال الصباح، كنت أتلقى جلسات علم الحركة
وفي فترة ما بعد الظهر كنت دائمًا يزورني أصدقاء من المدرسة
وفي فترة ما بعد الظهر كنت دائمًا يزورني أصدقاء من المدرسة
والعائلة وغيرهم من الأشخاص الذين لا يعرفونني، ولكن عندما سمعوا عن حادثتي
والعائلة وغيرهم من الأشخاص الذين لا يعرفونني، ولكن عندما سمعوا عن حادثتي
جاءوا لتقديم مساعدتهم.
جاءوا لتقديم مساعدتهم
وأود أن أغتنم هذه اللحظة
وأود أن أغتنم هذه اللحظة
لأشكر جميع الأشخاص الذين زاروني.
لأشكر جميع الأشخاص الذين زاروني
للاستفادة من الأمسيات، يقدمون لي مساعدة طبيب نفسي
للاستفادة من الأمسيات، يقدمون لي مساعدة طبيب نفسي
والحقيقة هي أنها بدت فكرة جيدة.
والحقيقة هي أنها بدت فكرة جيدة
لذا في اليوم الأول يأتي الطبيب النفسي إليّ ويقول مرحبًا نانو، كيف حالك؟
لذا في اليوم الأول يأتي الطبيب النفسي إليّ ويقول مرحبًا نانو، كيف حالك؟
ماذا فعلت اليوم؟
ماذا فعلت اليوم؟
أطلق النار، أقول له، ضع # الحقيقة، ليس كثيرًا.
أطلق النار، أقول له، ضع # الحقيقة، ليس كثيرًا
لقد أمطروني وألبسوني وليس أي شيء آخر. ماذا سأفعل؟ حسنا
لقد أمطروني وألبسوني وليس أي شيء آخر ماذا سأفعل؟ حسنا
يأتي اليوم الثاني ويسألني نفس الشيء.
يأتي اليوم الثاني ويسألني نفس الشيء
اليوم الثالث، نفس الشيء.
اليوم الثالث، نفس الشيء
مرحبا نانو، كيف حالك؟
مرحبا نانو، كيف حالك؟
ماذا فعلت اليوم؟
ماذا فعلت اليوم؟
أنظر إليها لبضع ثوان وأطلب منها الاتصال بأمي.
أنظر إليها لبضع ثوان وأطلب منها الاتصال بأمي
عندما تأتي، أقول لها إنني لا أريد رؤية هذا الطبيب النفسي مرة أخرى.
عندما تأتي، أقول لها إنني لا أريد رؤية هذا الطبيب النفسي مرة أخرى
ماذا سأفعل في الساعة 16:00 بعد الظهر في المستشفى؟
ماذا سأفعل في الساعة 16:00 بعد الظهر في المستشفى؟
مع وجود لوحين في العمود، ومجسات في كل مكان
مع وجود لوحين في العمود، ومجسات في كل مكان
وغير قادرة على التحرك من الرقبة إلى الأسفل.
وغير قادرة على التحرك من الرقبة إلى الأسفل
أليس هذا صحيحًا؟
أليس هذا صحيحًا؟
عندها قررت الاستمرار دون مساعدة الطبيب النفسي.
عندها قررت الاستمرار دون مساعدة الطبيب النفسي
لكن الغضب والإحباط اللذين شعرت بهما بعد ظهر ذلك اليوم،
لكن الغضب والإحباط اللذين شعرت بهما بعد ظهر ذلك اليوم،
لا أستطيع حتى أن أشرح لك ذلك.
لا أستطيع حتى أن أشرح لك ذلك
اعتقدت أنه ربما كان مصيري أن أكون طريح الفراش.
اعتقدت أنه ربما كان مصيري أن أكون طريح الفراش
ولكن في اليوم التالي تحول الغضب والإحباط إلى انعكاس.
ولكن في اليوم التالي تحول الغضب والإحباط إلى انعكاس
أدركت أن الخروج من الموقف الذي كنت فيه
أدركت أن الخروج من الموقف الذي كنت فيه
متروك لي، وليس لأي شخص آخر، سواي.
متروك لي، وليس لأي شخص آخر، سواي
كان علي أن أتصرف مثل الرياضي الذي كنت عليه.
كان علي أن أتصرف مثل الرياضي الذي كنت عليه
كنت في نقطة البداية لسباق صعب للغاية،
كنت في نقطة البداية لسباق صعب للغاية،
دون أدنى فكرة عما سيحدث.
دون أدنى فكرة عما سيحدث
لكنني تدربت على التعامل مع المواقف المعقدة
لكنني تدربت على التعامل مع المواقف المعقدة
وكان هذا مجرد موقف آخر.
وكان هذا مجرد موقف آخر
لم يكن الإقلاع عن التدخين خيارًا بالنسبة لي.
لم يكن الإقلاع عن التدخين خيارًا بالنسبة لي
سأقدم كل شيء للوصول إلى خط النهاية والفوز بالسباق.
سأقدم كل شيء للوصول إلى خط النهاية والفوز بالسباق
وما الذي كنت أفعله من أجلي؟
وما الذي كنت أفعله من أجلي؟
كنت مهووسًا وعنيدًا وأحب التحديات.
كنت مهووسًا وعنيدًا وأحب التحديات
كان رأسي سليمًا
كان رأسي سليمًا
وبدأت كل الحركة أولاً في الرأس.
وبدأت كل الحركة أولاً في الرأس
إلى جانب ذلك، لدي عائلة رائعة.
إلى جانب ذلك، لدي عائلة رائعة
كان والداي قد انتقلا معي حرفيًا إلى المستشفى،
كان والداي قد انتقلا معي حرفيًا إلى المستشفى،
وكان أخي بابلو، الذي كان يخضع لعلاجه الخاص في عيادة أخرى،
وكان أخي بابلو، الذي كان يخضع لعلاجه الخاص في عيادة أخرى،
يشجعني يوميًا من خلال مكالمات الفيديو.
يشجعني يوميًا من خلال مكالمات الفيديو
في ذلك الوقت طلبنا مضاعفة جلسات علم الحركة
في ذلك الوقت طلبنا مضاعفة جلسات علم الحركة
وأخذنا كل ساعات الراحة من غرفة الضغط العالي.
وأخذنا كل ساعات الراحة من غرفة الضغط العالي
شيئًا فشيئًا، شعرت ببعض التحسينات
شيئًا فشيئًا، شعرت ببعض التحسينات
وعندما استعدت حركة كتفي وذراعي، حاولت الجلوس.
وعندما استعدت حركة كتفي وذراعي، حاولت الجلوس
لم يكن الأمر سهلاً على الإطلاق.
لم يكن الأمر سهلاً على الإطلاق
منذ أن كنت مستلقيًا لفترة طويلة، في غضون بضع ثوانٍ من المحاولة،
منذ أن كنت مستلقيًا لفترة طويلة، في غضون بضع ثوانٍ من المحاولة،
كنت أفقد الوعي.
كنت أفقد الوعي
لكنني فعلت ذلك.
لكنني فعلت ذلك
وأخيرًا اشترينا كرسيًا متحركًا.
وأخيرًا اشترينا كرسيًا متحركًا
طلبنا الخروج المبكر وعدنا إلى المنزل بعد عدة أشهر.
طلبنا الخروج المبكر وعدنا إلى المنزل بعد عدة أشهر
في الواقع، كان الأمر أصعب بكثير مما كنت أعتقد.
في الواقع، كان الأمر أصعب بكثير مما كنت أعتقد
رأيت سيارتي متوقفة بالخارج ولم أستطع قيادتها بدون مساعدة.
رأيت سيارتي متوقفة بالخارج ولم أستطع قيادتها بدون مساعدة
لم أستطع الذهاب إلى المستودع حيث احتفظت بأدواتي ودراجاتي النارية.
لم أستطع الذهاب إلى المستودع حيث احتفظت بأدواتي ودراجاتي النارية
كنت بحاجة إلى شم رائحة البنزين.
كنت بحاجة إلى شم رائحة البنزين
بدون مساعدة، لم أتمكن من تشغيل التلفزيون.
بدون مساعدة، لم أتمكن من تشغيل التلفزيون
لم أستطع تناول الطعام.
لم أستطع تناول الطعام
لم أستطع ارتداء ملابسي.
لم أستطع ارتداء ملابسي
لم أستطع الاستحمام.
لم أستطع الاستحمام
لم أستطع حتى خلع بطانيتي في الليل إذا كنت أشعر بالحر.
لم أستطع حتى خلع بطانيتي في الليل إذا كنت أشعر بالحر
لحسن الحظ، نسيت كل هذه المشاكل عندما جلست على مقعدي.
لحسن الحظ، نسيت كل هذه المشاكل عندما جلست على مقعدي
هناك استعدت استقلاليتي وذوقي للمغامرة
هناك استعدت استقلاليتي وذوقي للمغامرة
والأدرينالين والرغبة في فعل الأشياء.
والأدرينالين والرغبة في فعل الأشياء
لذلك بدأت في التحرك عبر جميع أروقة المنزل،
لذلك بدأت في التحرك عبر جميع أروقة المنزل،
وعندما تمكنت من القيام بذلك بسهولة تامة، خطرت ببالي فكرة
وعندما تمكنت من القيام بذلك بسهولة تامة، خطرت ببالي فكرة
أخرى، أن أذهب مع والدي
أخرى، أن أذهب مع والدي
إلى مدخل الشقة السكنية سراً من والدتي، بالطبع،
إلى مدخل الشقة السكنية سراً من والدتي، بالطبع،
حيث كان هناك منحدر حاد إلى حد ما وألقي بنفسي
حيث كان هناك منحدر حاد إلى حد ما وألقي بنفسي
في كرسيي وأغلقت.
في كرسيي وأغلقت
كنت بحاجة إلى الشعور بقليل
كنت بحاجة إلى الشعور بقليل
من الأدرينالين. في الواقع، في ذلك الوقت قمت بإنشاء نظام إعادة التأهيل الخاص بي.
من الأدرينالين في الواقع، في ذلك الوقت قمت بإنشاء نظام إعادة التأهيل الخاص بي
من الآن فصاعدًا، كنت سأبذل كل طاقتي في الأشياء التي يمكنني القيام بها
من الآن فصاعدًا، كنت سأبذل كل طاقتي في الأشياء التي يمكنني القيام بها
وليس الأشياء التي لا يمكنني القيام بها.
وليس الأشياء التي لا يمكنني القيام بها
لذلك عندما أستيقظ كل صباح، كنت أضع لنفسي تحديًا صغيرًا،
لذلك عندما أستيقظ كل صباح، كنت أضع لنفسي تحديًا صغيرًا،
شيئًا ليس بهذه الصعوبة، لكن عندما نجحت شعرت بشعور رائع.
شيئًا ليس بهذه الصعوبة، لكن عندما نجحت شعرت بشعور رائع
كنت أعلم أن هذه التطورات الصغيرة ستبقيني متحمسًا
كنت أعلم أن هذه التطورات الصغيرة ستبقيني متحمسًا
وستقودني إلى تحقيق الأهداف الثلاثة الكبيرة التي كنت أفكر فيها على المدى القصير
وستقودني إلى تحقيق الأهداف الثلاثة الكبيرة التي كنت أفكر فيها على المدى القصير
لتحقيق الهدف الأول.
لتحقيق الهدف الأول
سأحتاج إلى مساعدة أفضل أخصائي علم الحركة في حالات الشلل الرباعي.
سأحتاج إلى مساعدة أفضل أخصائي علم الحركة في حالات الشلل الرباعي
قال الجميع إن هذا هو فرانسيسكو فيرغارا
قال الجميع إن هذا هو فرانسيسكو فيرغارا
وكان لديه مركز لإعادة التأهيل في فينيا ديل مار.
وكان لديه مركز لإعادة التأهيل في فينيا ديل مار
لذلك كنت أسافر إلى فينيا كل يوم لمدة ستة أشهر.
لذلك كنت أسافر إلى فينيا كل يوم لمدة ستة أشهر
أربع ساعات من العلاج، وأكثر من 200 رحلة،
أربع ساعات من العلاج، وأكثر من 200 رحلة،
وأكثر من 800 ساعة، وأكثر من 60 ألف كيلومتر.
وأكثر من 800 ساعة، وأكثر من 60 ألف كيلومتر
كان الأمر صعبًا، لكن التقدم بدأ يُلاحظ.
كان الأمر صعبًا، لكن التقدم بدأ يُلاحظ
وعندما أخبرت فرانسيسكو أريد القيادة مرة أخرى، على الرغم من أن الأطباء
وعندما أخبرت فرانسيسكو أريد القيادة مرة أخرى، على الرغم من أن الأطباء
قالوا إن ذلك مستحيل، إلا أنه لم يشعر بالخوف.
قالوا إن ذلك مستحيل، إلا أنه لم يشعر بالخوف
على العكس تمامًا، كان لديه الكثير من الإيمان بي.
على العكس تمامًا، كان لديه الكثير من الإيمان بي
وقد ابتكرنا معًا جهاز محاكاة حرفي تدربت عليه
وقد ابتكرنا معًا جهاز محاكاة حرفي تدربت عليه
حتى حان الوقت للقيام بذلك في شاحنة حقيقية.
حتى حان الوقت للقيام بذلك في شاحنة حقيقية
كنت سعيدًا جدًا، لكن بعد بضعة أمتار تمكنت من تحريك السيارة،
كنت سعيدًا جدًا، لكن بعد بضعة أمتار تمكنت من تحريك السيارة،
كدت أن أحطمها عدة مرات.
كدت أن أحطمها عدة مرات
في ذلك اليوم، عدت إلى المنزل محبطًا تمامًا،
في ذلك اليوم، عدت إلى المنزل محبطًا تمامًا،
معتقدًا أن الأطباء ربما كانوا على حق.
معتقدًا أن الأطباء ربما كانوا على حق
لكن الأمر لم يدم طويلاً، وفي اليوم التالي كنت مستعدًا لمواصلة التدرب
لكن الأمر لم يدم طويلاً، وفي اليوم التالي كنت مستعدًا لمواصلة التدرب
على جهاز محاكاة 2.0 الجديد الذي قام فرانسيسكو بتعديله.
على جهاز محاكاة 20 الجديد الذي قام فرانسيسكو بتعديله
بعد شهرين اختبرنا السيارة مرة أخرى وهذه المرة، لدهشة الجميع،
بعد شهرين اختبرنا السيارة مرة أخرى وهذه المرة، لدهشة الجميع،
إذا كان بإمكاني قيادتها.
إذا كان بإمكاني قيادتها
حتى أننا وصلنا إلى الطريق.
حتى أننا وصلنا إلى الطريق
ولكن بعد مرور بعض الوقت، سيتلقى أخبارًا قاسية جدًا.
ولكن بعد مرور بعض الوقت، سيتلقى أخبارًا قاسية جدًا
تم إدخال أخي بابلو بجدية إلى العيادة.
تم إدخال أخي بابلو بجدية إلى العيادة
كان نحيفًا جدًا وكانت رئتاه تعانيان من الفشل.
كان نحيفًا جدًا وكانت رئتاه تعانيان من الفشل
لم يعطوا المزيد.
لم يعطوا المزيد
بعد بضعة أيام دخل في غيبوبة وتوفي بعد شهرين.
بعد بضعة أيام دخل في غيبوبة وتوفي بعد شهرين
كعائلة، شعرنا بالدمار.
كعائلة، شعرنا بالدمار
كنا نعيش الوصفة المثالية للذهاب إلى الجحيم،
كنا نعيش الوصفة المثالية للذهاب إلى الجحيم،
ولكن دون الحديث عنها.
ولكن دون الحديث عنها
نحن جميعًا نركز على الإيجابيات.
نحن جميعًا نركز على الإيجابيات
لقد عاش بابلو 30 عامًا مذهلة بدلاً من 14 عامًا كما
لقد عاش بابلو 30 عامًا مذهلة بدلاً من 14 عامًا كما
توقعها الأطباء، وكنا محظوظين لأننا قضينا
توقعها الأطباء، وكنا محظوظين لأننا قضينا
كل هذا الوقت معه.
كل هذا الوقت معه
لتحقيق هدفي الرئيسي الثاني واتباع مثال أخي بابلو
لتحقيق هدفي الرئيسي الثاني واتباع مثال أخي بابلو
، بدأت دراسة الهندسة التجارية في مارس 2013.
، بدأت دراسة الهندسة التجارية في مارس 2013
كنت متوترًا جدًا.
كنت متوترًا جدًا
إن الالتحاق بالجامعة أمر صعب بالفعل، ولكن القيام بذلك من كرسي متحرك
إن الالتحاق بالجامعة أمر صعب بالفعل، ولكن القيام بذلك من كرسي متحرك
دون أن أكون قادرًا على الكتابة ومع خلفيتي الأكاديمية الرائعة،
دون أن أكون قادرًا على الكتابة ومع خلفيتي الأكاديمية الرائعة،
فإن الحقيقة هي أنها كانت على وشك المستحيل.
فإن الحقيقة هي أنها كانت على وشك المستحيل
لحسن الحظ، كان خوفي قصير الأجل.
لحسن الحظ، كان خوفي قصير الأجل
كان أصعب شيء هو إجراء الاختبارات.
كان أصعب شيء هو إجراء الاختبارات
تذكر أنني لا أحرك أصابعي، لذلك اضطررت إلى إجراء الحسابات
تذكر أنني لا أحرك أصابعي، لذلك اضطررت إلى إجراء الحسابات
عقليًا لإملاء الأمر على الشخص الذي ساعدني في الكتابة.
عقليًا لإملاء الأمر على الشخص الذي ساعدني في الكتابة
سأحقق بالفعل هدفين من الأهداف الثلاثة العظيمة التي حددتها لنفسي
سأحقق بالفعل هدفين من الأهداف الثلاثة العظيمة التي حددتها لنفسي
والتي، وفقًا للأطباء، كان من المستحيل بالنسبة لي إدارة ومتابعة مسيرتي المهنية.
والتي، وفقًا للأطباء، كان من المستحيل بالنسبة لي إدارة ومتابعة مسيرتي المهنية
لكنني كنت أفتقد واحدة مهمة للغاية: الرياضة.
لكنني كنت أفتقد واحدة مهمة للغاية: الرياضة
كنت بحاجة إلى الشعور بالرياح في وجهي مرة أخرى والأدرينالين الذي أعطته
كنت بحاجة إلى الشعور بالرياح في وجهي مرة أخرى والأدرينالين الذي أعطته
لي الدراجة النارية.
لي الدراجة النارية
لذلك بحثت في كل مكان، هبطت بالمظلات ، ذهبت للتزلج على الماء.
لذلك بحثت في كل مكان، هبطت بالمظلات ، ذهبت للتزلج على الماء
التزلج والثلج ولا شيء حتى وجدت العربة.
التزلج والثلج ولا شيء حتى وجدت العربة
وعندما اعتبرت أنني في وضع يسمح
وعندما اعتبرت أنني في وضع يسمح
لي بالمنافسة، ذهبت مع والدي كثبان بوتو، حيث الطيار الوحيد المعاق من بين 40
لي بالمنافسة، ذهبت مع والدي كثبان بوتو، حيث الطيار الوحيد المعاق من بين 40
شخصًا كانوا هناك وحققنا المركز العاشر.
شخصًا كانوا هناك وحققنا المركز العاشر
لقد كنا متحمسين للغاية لدرجة أننا أردنا الانتقال إلى المستوى التالي.
لقد كنا متحمسين للغاية لدرجة أننا أردنا الانتقال إلى المستوى التالي
ولهذا، لا يوجد شيء أفضل من القيام بذلك في تحدي الصحراء، حيث تتنافس
ولهذا، لا يوجد شيء أفضل من القيام بذلك في تحدي الصحراء، حيث تتنافس
لمدة ثلاثة أيام متتالية تغطي أكثر من 500 كيلومتر في المجموع.
لمدة ثلاثة أيام متتالية تغطي أكثر من 500 كيلومتر في المجموع
كانت السنة الأولى كارثة.
كانت السنة الأولى كارثة
كارثة.
كارثة
لكننا تعلمنا الكثير.
لكننا تعلمنا الكثير
تجربة ساعدتني على العودة في العام التالي مع صديقتي شيلا كمساعد
تجربة ساعدتني على العودة في العام التالي مع صديقتي شيلا كمساعد
طيار وتحقيق المركز الثالث في المسابقة.
طيار وتحقيق المركز الثالث في المسابقة
إذا فكرت في الأمر، فإننا جميعًا نواجه إعاقاتنا
إذا فكرت في الأمر، فإننا جميعًا نواجه إعاقاتنا
على أساس يومي.
على أساس يومي
يمكن أن تكون جسدية مثل جسدي، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مفروضة على الذات أو
يمكن أن تكون جسدية مثل جسدي، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مفروضة على الذات أو
عاطفية أو عقلية أو أي نوع آخر.
عاطفية أو عقلية أو أي نوع آخر
وإذا كان بإمكاني أن أقدم لك نصيحة صغيرة، فبعد كل ما جربته، فهي أنه
وإذا كان بإمكاني أن أقدم لك نصيحة صغيرة، فبعد كل ما جربته، فهي أنه
عندما تضع لنفسك هدفًا، لا تلتزم بالأشياء التي لا يمكنك
عندما تضع لنفسك هدفًا، لا تلتزم بالأشياء التي لا يمكنك
القيام بها لتحقيق ذلك.
القيام بها لتحقيق ذلك
طريقة تحقيق هذا الهدف هي من بين الأشياء التي يمكنك القيام
طريقة تحقيق هذا الهدف هي من بين الأشياء التي يمكنك القيام
بها وأود أن أشارككم ثلاث أدوات
بها وأود أن أشارككم ثلاث أدوات
رائعة أستخدمها دائمًا عندما يكون لدي هدف.
رائعة أستخدمها دائمًا عندما يكون لدي هدف
واحدة.
واحدة
احصل على المساعدة، ولا تشعر بالخجل من قبول أنه لا يمكنك فعل كل شيء بمفردك.
احصل على المساعدة، ولا تشعر بالخجل من قبول أنه لا يمكنك فعل كل شيء بمفردك
ماذا كنت سأفعل، على سبيل المثال،
ماذا كنت سأفعل، على سبيل المثال،
بدون إبداع فرانسيسكو ومحاكي القيادة الخاص به؟
بدون إبداع فرانسيسكو ومحاكي القيادة الخاص به؟
اثنان.
اثنان
لتحقيق أهداف كبيرة، عليك أن تقابل الأهداف الصغيرة أولاً.
لتحقيق أهداف كبيرة، عليك أن تقابل الأهداف الصغيرة أولاً
لقد حققنا المركز الثالث في تحدي الصحراء، لكن ذلك لم يكن فوريًا.
لقد حققنا المركز الثالث في تحدي الصحراء، لكن ذلك لم يكن فوريًا
في السابق، أمضيت سنوات في التدريب وسنوات في تكييف العربة
في السابق، أمضيت سنوات في التدريب وسنوات في تكييف العربة
وسنوات في الجري في كل سباق كان هناك.
وسنوات في الجري في كل سباق كان هناك
أخيرًا، ثلاثة. والأهم بالنسبة لي، اغتنم الفرصة،
أخيرًا، ثلاثة والأهم بالنسبة لي، اغتنم الفرصة،
افعل ما يجعلك تشعر أنك على قيد الحياة.
افعل ما يجعلك تشعر أنك على قيد الحياة
أخبروني أنني لن أكون قادرًا على القيادة ، ناهيك عن المنافسة في الصحراء،
أخبروني أنني لن أكون قادرًا على القيادة ، ناهيك عن المنافسة في الصحراء،
لكنني كنت أعرف أنني أستطيع القيام بذلك.
لكنني كنت أعرف أنني أستطيع القيام بذلك
إن مستحيلات الآخرين ليست خاصة بك.
إن مستحيلات الآخرين ليست خاصة بك
أخيرًا، أود أن أعود قبل 12 عامًا
أخيرًا، أود أن أعود قبل 12 عامًا
وأجيب على الطبيب النفسي بالمستشفى.
وأجيب على الطبيب النفسي بالمستشفى
هل تريد أن تعرف ماذا فعلت اليوم؟
هل تريد أن تعرف ماذا فعلت اليوم؟
حسنًا، استيقظت مبكرًا لممارسة الرياضة مع أخصائي علم الحركة.
حسنًا، استيقظت مبكرًا لممارسة الرياضة مع أخصائي علم الحركة
ثم توجهت إلى المكتب لحضور اجتماع.
ثم توجهت إلى المكتب لحضور اجتماع
تناولت واحدة أخرى ظهرًا مع الرعاة.
تناولت واحدة أخرى ظهرًا مع الرعاة
ثم ذهبت لتناول الغداء مع بعض الأصدقاء
ثم ذهبت لتناول الغداء مع بعض الأصدقاء
وواصلت تغيير بعض التعديلات على شاحنتي.
وواصلت تغيير بعض التعديلات على شاحنتي
عدت إلى منزلي لتحرير
عدت إلى منزلي لتحرير
إحدى حلقات البودكاست الموجودة على YouTube.
إحدى حلقات البودكاست الموجودة على YouTube
لقد سجلت وحمّلت مقطع فيديو على Instagram و TikTok وأنا هنا لإنهاء اليوم
لقد سجلت وحمّلت مقطع فيديو على Instagram و TikTok وأنا هنا لإنهاء اليوم
معك، وألقي محاضرة في TED.
معك، وألقي محاضرة في TED
شكرا جزيلا لكم.
شكرا جزيلا لكم
المترجم: Hani Eldalees
المترجم: Hani Eldalees
مساء الخير.
مساء الخير
إذا نظرت إلى شخص مصاب بشلل رباعي مثلي،
إذا نظرت إلى شخص مصاب بشلل رباعي مثلي،
فستعتقد بالتأكيد أنني أستطيع أن أفعل أشياء أقل منك.
فستعتقد بالتأكيد أنني أستطيع أن أفعل أشياء أقل منك
لكن الحقيقة هي أنني أعتقد أنه قبل وقوع الحادث كان
لكن الحقيقة هي أنني أعتقد أنه قبل وقوع الحادث كان
هناك 10000 شيء يمكنني القيام به، والآن، 4000 فقط.
هناك 10000 شيء يمكنني القيام به، والآن، 4000 فقط
يمكن التركيز على 6000 التي لا يمكن القيام بها بدًا أو 4000 التي يمكنني القيام بها.
يمكن التركيز على 6000 التي لا يمكن القيام بها بدًا أو 4000 التي يمكنني القيام بها
وأنا أدعوك إلى التفكير، للحظة، في عدد الأشياء التي تقوم بها.
وأنا أدعوك إلى التفكير، للحظة، في عدد الأشياء التي تقوم بها
ولكن قبل كل شيء، كم عدد الأشياء الأخرى التي يمكنهم القيام بها.
ولكن قبل كل شيء، كم عدد الأشياء الأخرى التي يمكنهم القيام بها
في هذه الأثناء، سأخبرك قصتي.
في هذه الأثناء، سأخبرك قصتي
شجعني والداي دائمًا أخي بابلو وأنا على ممارسة الرياضة.
شجعني والداي دائمًا أخي بابلو وأنا على ممارسة الرياضة
ولكن بصراحة، لم نحب جميع الألعاب الرياضية.
ولكن بصراحة، لم نحب جميع الألعاب الرياضية
كان لدينا تفضيل واضح لتلك الرياضات
كان لدينا تفضيل واضح لتلك الرياضات
التي تضخ الأدرينالين والتي تحتاج إلى عجلات ومحرك.
التي تضخ الأدرينالين والتي تحتاج إلى عجلات ومحرك
إذا تحركت كثيرًا، فلا تقلق.
إذا تحركت كثيرًا، فلا تقلق
بابلو، أخي، على الرغم من إصابته بالتليف الكيسي،
بابلو، أخي، على الرغم من إصابته بالتليف الكيسي،
وهو مرض عضال يهاجم الرئتين، لم يشتكِ أبدًا.
وهو مرض عضال يهاجم الرئتين، لم يشتكِ أبدًا
لقد تنافسنا على كل شيء.
لقد تنافسنا على كل شيء
بواسطة من قاد الأفضل،
بواسطة من قاد الأفضل،
ومن كان الأسرع، وحتى
ومن كان الأسرع، وحتى
من كان لديه أفضل سيارات اللعب.
من كان لديه أفضل سيارات اللعب
لكن رياضتي المفضلة كانت الدراجات النارية.
لكن رياضتي المفضلة كانت الدراجات النارية
وعندما كنت في الخامسة من عمري، أعطاني والدي الأول.
وعندما كنت في الخامسة من عمري، أعطاني والدي الأول
منذ تلك اللحظة فصاعدًا، كان كل شيء يدور حولها تمامًا.
منذ تلك اللحظة فصاعدًا، كان كل شيء يدور حولها تمامًا
في الرابعة عشرة من عمري، بدأت المنافسة في سباقات موتوكروس وإندورو.
في الرابعة عشرة من عمري، بدأت المنافسة في سباقات موتوكروس وإندورو
وعلى عكس أصدقائي، بالكاد كنت أقود السيارة في عطلات نهاية الأسبوع.
وعلى عكس أصدقائي، بالكاد كنت أقود السيارة في عطلات نهاية الأسبوع
اضطررت إلى الاستيقاظ مبكرًا جدًا للتدرب بجد وإعداد الدراجة
اضطررت إلى الاستيقاظ مبكرًا جدًا للتدرب بجد وإعداد الدراجة
قبل السباق.
قبل السباق
في عمر 17 عامًا وبجهد كبير، تمكنت من أصبح الوصيف في دوري إندورو التشيلي، الذي
في عمر 17 عامًا وبجهد كبير، تمكنت من أصبح الوصيف في دوري إندورو التشيلي، الذي
تم اختياره للأيام الستة للمكسيك وفنلندا، فزت بالميدالية الذهبية والفضية
تم اختياره للأيام الستة للمكسيك وفنلندا، فزت بالميدالية الذهبية والفضية
على التوالي، لتشيلي.
على التوالي، لتشيلي
كما أنني تخرجت من المدرسة بصعوبة.
كما أنني تخرجت من المدرسة بصعوبة
الحقيقة هي، بصعوبة كبيرة، لكنني كنت سعيدًا جدًا
الحقيقة هي، بصعوبة كبيرة، لكنني كنت سعيدًا جدًا
لأنه منذ تلك اللحظة يمكنني تكريس كل الوقت في العالم
لأنه منذ تلك اللحظة يمكنني تكريس كل الوقت في العالم
لشغفي الكبير، الدراجات النارية.
لشغفي الكبير، الدراجات النارية
في 12 مارس 2012، أقيمت بطولة إندورو العالمية في تالكا.
في 12 مارس 2012، أقيمت بطولة إندورو العالمية في تالكا
كل خططي انهارت، في اليوم الأخير من السباق في
كل خططي انهارت، في اليوم الأخير من السباق في
محاولة للحصول على مكان أفضل في المنافسة.
محاولة للحصول على مكان أفضل في المنافسة
تنزلق عجلتي الأمامية وأسقط بتهور في التل.
تنزلق عجلتي الأمامية وأسقط بتهور في التل
استيقظت بعد حوالي 25 دقيقة، على الصوت العالي لطائرة هليكوبتر
استيقظت بعد حوالي 25 دقيقة، على الصوت العالي لطائرة هليكوبتر
ومجموعة من المسعفين من حولي.
ومجموعة من المسعفين من حولي
ولكن عندما يرفع أحدهم يدي، يطلب
ولكن عندما يرفع أحدهم يدي، يطلب
مني محاولة رفعه وتسقط يدي.
مني محاولة رفعه وتسقط يدي
كنت أعلم أن الأمر خطير.
كنت أعلم أن الأمر خطير
عند وصولي إلى سانتياغو، أكد الأطباء أسوأ كابوس لي.
عند وصولي إلى سانتياغو، أكد الأطباء أسوأ كابوس لي
كان في خطر حيوي.
كان في خطر حيوي
رقبته مكسورًا، وتمزق شريانه، وإن لم يكفي إن خطر التعرض لصدمة الحبل الشوكي في أي وقت
رقبته مكسورًا، وتمزق شريانه، وإن لم يكفي إن خطر التعرض لصدمة الحبل الشوكي في أي وقت
كان كامنًا.
كان كامنًا
الأمر الذي سيقتلني في لحظة.
الأمر الذي سيقتلني في لحظة
كنا ضد الزمن وكذلك ضد الصيف في تلك الليلة بالذات.
كنا ضد الزمن وكذلك ضد الصيف في تلك الليلة بالذات
قاموا بتثبيت العمود من الخلف من C4 إلى C7 بلوحة من التيتانيوم.
قاموا بتثبيت العمود من الخلف من C4 إلى C7 بلوحة من التيتانيوم
قاموا بطهي الآفة السباتية
قاموا بطهي الآفة السباتية
والسيطرة على رد الفعل الالتهابي القاتل المحتمل.
والسيطرة على رد الفعل الالتهابي القاتل المحتمل
عند الخروج من الجراحة، كان التشخيص واضحًا، وهو الشلل الرباعي C5.
عند الخروج من الجراحة، كان التشخيص واضحًا، وهو الشلل الرباعي C5
أي إصابة عالية جدًا على مستوى الرقبة لا تسمح لي بتحريك أصابعي.
أي إصابة عالية جدًا على مستوى الرقبة لا تسمح لي بتحريك أصابعي
يمكنني فقط تحريك ذراعي ورقبتي.
يمكنني فقط تحريك ذراعي ورقبتي
ثم جاءت العملية الثانية حيث قاموا بتثبيت العمود الفقري في الأمام
ثم جاءت العملية الثانية حيث قاموا بتثبيت العمود الفقري في الأمام
وعندما دخلت مرحلة التعافي في وحدة العناية المركزة، توقف
وعندما دخلت مرحلة التعافي في وحدة العناية المركزة، توقف
الوقت بالنسبة لي.
الوقت بالنسبة لي
تخيل أنني كنت رياضيًا عالي الأداء يتنقل في كل مكان،
تخيل أنني كنت رياضيًا عالي الأداء يتنقل في كل مكان،
ومن ثانية إلى أخرى، قضيت اليوم كله مستلقيًا،
ومن ثانية إلى أخرى، قضيت اليوم كله مستلقيًا،
غير قادر على تحريك أي شيء باستثناء عيني
غير قادر على تحريك أي شيء باستثناء عيني
والانتظار، في انتظار شيء ما،
والانتظار، في انتظار شيء ما،
حركة، شعور.
حركة، شعور
الحقيقة، أيا كان.
الحقيقة، أيا كان
لكن المعجزة التي كان الجميع يصلون من أجلها لم تأت
لكن المعجزة التي كان الجميع يصلون من أجلها لم تأت
أبدًا
أبدًا
وأصبحت حالة الشلل التي أعاني منها حقيقية ومؤكدة.
وأصبحت حالة الشلل التي أعاني منها حقيقية ومؤكدة
في ذلك الوقت قررنا الانتقال إلى مستشفى
في ذلك الوقت قررنا الانتقال إلى مستشفى
لإعادة التأهيل المكثف.
لإعادة التأهيل المكثف
أردنا تحقيق أقصى استفادة من
أردنا تحقيق أقصى استفادة من
نافذة العام الواحد التي منحوني إياها لاستعادة شيء ما، مما فقدته.
نافذة العام الواحد التي منحوني إياها لاستعادة شيء ما، مما فقدته
خلال الصباح، كنت أتلقى جلسات علم الحركة
خلال الصباح، كنت أتلقى جلسات علم الحركة
وفي فترة ما بعد الظهر كنت دائمًا يزورني أصدقاء من المدرسة
وفي فترة ما بعد الظهر كنت دائمًا يزورني أصدقاء من المدرسة
والعائلة وغيرهم من الأشخاص الذين لا يعرفونني، ولكن عندما سمعوا عن حادثتي
والعائلة وغيرهم من الأشخاص الذين لا يعرفونني، ولكن عندما سمعوا عن حادثتي
جاءوا لتقديم مساعدتهم.
جاءوا لتقديم مساعدتهم
وأود أن أغتنم هذه اللحظة
وأود أن أغتنم هذه اللحظة
لأشكر جميع الأشخاص الذين زاروني.
لأشكر جميع الأشخاص الذين زاروني
للاستفادة من الأمسيات، يقدمون لي مساعدة طبيب نفسي
للاستفادة من الأمسيات، يقدمون لي مساعدة طبيب نفسي
والحقيقة هي أنها بدت فكرة جيدة.
والحقيقة هي أنها بدت فكرة جيدة
لذا في اليوم الأول يأتي الطبيب النفسي إليّ ويقول مرحبًا نانو، كيف حالك؟
لذا في اليوم الأول يأتي الطبيب النفسي إليّ ويقول مرحبًا نانو، كيف حالك؟
ماذا فعلت اليوم؟
ماذا فعلت اليوم؟
أطلق النار، أقول له، ضع # الحقيقة، ليس كثيرًا.
أطلق النار، أقول له، ضع # الحقيقة، ليس كثيرًا
لقد أمطروني وألبسوني وليس أي شيء آخر. ماذا سأفعل؟ حسنا
لقد أمطروني وألبسوني وليس أي شيء آخر ماذا سأفعل؟ حسنا
يأتي اليوم الثاني ويسألني نفس الشيء.
يأتي اليوم الثاني ويسألني نفس الشيء
اليوم الثالث، نفس الشيء.
اليوم الثالث، نفس الشيء
مرحبا نانو، كيف حالك؟
مرحبا نانو، كيف حالك؟
ماذا فعلت اليوم؟
ماذا فعلت اليوم؟
أنظر إليها لبضع ثوان وأطلب منها الاتصال بأمي.
أنظر إليها لبضع ثوان وأطلب منها الاتصال بأمي
عندما تأتي، أقول لها إنني لا أريد رؤية هذا الطبيب النفسي مرة أخرى.
عندما تأتي، أقول لها إنني لا أريد رؤية هذا الطبيب النفسي مرة أخرى
ماذا سأفعل في الساعة 16:00 بعد الظهر في المستشفى؟
ماذا سأفعل في الساعة 16:00 بعد الظهر في المستشفى؟
مع وجود لوحين في العمود، ومجسات في كل مكان
مع وجود لوحين في العمود، ومجسات في كل مكان
وغير قادرة على التحرك من الرقبة إلى الأسفل.
وغير قادرة على التحرك من الرقبة إلى الأسفل
أليس هذا صحيحًا؟
أليس هذا صحيحًا؟
عندها قررت الاستمرار دون مساعدة الطبيب النفسي.
عندها قررت الاستمرار دون مساعدة الطبيب النفسي
لكن الغضب والإحباط اللذين شعرت بهما بعد ظهر ذلك اليوم،
لكن الغضب والإحباط اللذين شعرت بهما بعد ظهر ذلك اليوم،
لا أستطيع حتى أن أشرح لك ذلك.
لا أستطيع حتى أن أشرح لك ذلك
اعتقدت أنه ربما كان مصيري أن أكون طريح الفراش.
اعتقدت أنه ربما كان مصيري أن أكون طريح الفراش
ولكن في اليوم التالي تحول الغضب والإحباط إلى انعكاس.
ولكن في اليوم التالي تحول الغضب والإحباط إلى انعكاس
أدركت أن الخروج من الموقف الذي كنت فيه
أدركت أن الخروج من الموقف الذي كنت فيه
متروك لي، وليس لأي شخص آخر، سواي.
متروك لي، وليس لأي شخص آخر، سواي
كان علي أن أتصرف مثل الرياضي الذي كنت عليه.
كان علي أن أتصرف مثل الرياضي الذي كنت عليه
كنت في نقطة البداية لسباق صعب للغاية،
كنت في نقطة البداية لسباق صعب للغاية،
دون أدنى فكرة عما سيحدث.
دون أدنى فكرة عما سيحدث
لكنني تدربت على التعامل مع المواقف المعقدة
لكنني تدربت على التعامل مع المواقف المعقدة
وكان هذا مجرد موقف آخر.
وكان هذا مجرد موقف آخر
لم يكن الإقلاع عن التدخين خيارًا بالنسبة لي.
لم يكن الإقلاع عن التدخين خيارًا بالنسبة لي
سأقدم كل شيء للوصول إلى خط النهاية والفوز بالسباق.
سأقدم كل شيء للوصول إلى خط النهاية والفوز بالسباق
وما الذي كنت أفعله من أجلي؟
وما الذي كنت أفعله من أجلي؟
كنت مهووسًا وعنيدًا وأحب التحديات.
كنت مهووسًا وعنيدًا وأحب التحديات
كان رأسي سليمًا
كان رأسي سليمًا
وبدأت كل الحركة أولاً في الرأس.
وبدأت كل الحركة أولاً في الرأس
إلى جانب ذلك، لدي عائلة رائعة.
إلى جانب ذلك، لدي عائلة رائعة
كان والداي قد انتقلا معي حرفيًا إلى المستشفى،
كان والداي قد انتقلا معي حرفيًا إلى المستشفى،
وكان أخي بابلو، الذي كان يخضع لعلاجه الخاص في عيادة أخرى،
وكان أخي بابلو، الذي كان يخضع لعلاجه الخاص في عيادة أخرى،
يشجعني يوميًا من خلال مكالمات الفيديو.
يشجعني يوميًا من خلال مكالمات الفيديو
في ذلك الوقت طلبنا مضاعفة جلسات علم الحركة
في ذلك الوقت طلبنا مضاعفة جلسات علم الحركة
وأخذنا كل ساعات الراحة من غرفة الضغط العالي.
وأخذنا كل ساعات الراحة من غرفة الضغط العالي
شيئًا فشيئًا، شعرت ببعض التحسينات
شيئًا فشيئًا، شعرت ببعض التحسينات
وعندما استعدت حركة كتفي وذراعي، حاولت الجلوس.
وعندما استعدت حركة كتفي وذراعي، حاولت الجلوس
لم يكن الأمر سهلاً على الإطلاق.
لم يكن الأمر سهلاً على الإطلاق
منذ أن كنت مستلقيًا لفترة طويلة، في غضون بضع ثوانٍ من المحاولة،
منذ أن كنت مستلقيًا لفترة طويلة، في غضون بضع ثوانٍ من المحاولة،
كنت أفقد الوعي.
كنت أفقد الوعي
لكنني فعلت ذلك.
لكنني فعلت ذلك
وأخيرًا اشترينا كرسيًا متحركًا.
وأخيرًا اشترينا كرسيًا متحركًا
طلبنا الخروج المبكر وعدنا إلى المنزل بعد عدة أشهر.
طلبنا الخروج المبكر وعدنا إلى المنزل بعد عدة أشهر
في الواقع، كان الأمر أصعب بكثير مما كنت أعتقد.
في الواقع، كان الأمر أصعب بكثير مما كنت أعتقد
رأيت سيارتي متوقفة بالخارج ولم أستطع قيادتها بدون مساعدة.
رأيت سيارتي متوقفة بالخارج ولم أستطع قيادتها بدون مساعدة
لم أستطع الذهاب إلى المستودع حيث احتفظت بأدواتي ودراجاتي النارية.
لم أستطع الذهاب إلى المستودع حيث احتفظت بأدواتي ودراجاتي النارية
كنت بحاجة إلى شم رائحة البنزين.
كنت بحاجة إلى شم رائحة البنزين
بدون مساعدة، لم أتمكن من تشغيل التلفزيون.
بدون مساعدة، لم أتمكن من تشغيل التلفزيون
لم أستطع تناول الطعام.
لم أستطع تناول الطعام
لم أستطع ارتداء ملابسي.
لم أستطع ارتداء ملابسي
لم أستطع الاستحمام.
لم أستطع الاستحمام
لم أستطع حتى خلع بطانيتي في الليل إذا كنت أشعر بالحر.
لم أستطع حتى خلع بطانيتي في الليل إذا كنت أشعر بالحر
لحسن الحظ، نسيت كل هذه المشاكل عندما جلست على مقعدي.
لحسن الحظ، نسيت كل هذه المشاكل عندما جلست على مقعدي
هناك استعدت استقلاليتي وذوقي للمغامرة
هناك استعدت استقلاليتي وذوقي للمغامرة
والأدرينالين والرغبة في فعل الأشياء.
والأدرينالين والرغبة في فعل الأشياء
لذلك بدأت في التحرك عبر جميع أروقة المنزل،
لذلك بدأت في التحرك عبر جميع أروقة المنزل،
وعندما تمكنت من القيام بذلك بسهولة تامة، خطرت ببالي فكرة
وعندما تمكنت من القيام بذلك بسهولة تامة، خطرت ببالي فكرة
أخرى، أن أذهب مع والدي
أخرى، أن أذهب مع والدي
إلى مدخل الشقة السكنية سراً من والدتي، بالطبع،
إلى مدخل الشقة السكنية سراً من والدتي، بالطبع،
حيث كان هناك منحدر حاد إلى حد ما وألقي بنفسي
حيث كان هناك منحدر حاد إلى حد ما وألقي بنفسي
في كرسيي وأغلقت.
في كرسيي وأغلقت
كنت بحاجة إلى الشعور بقليل
كنت بحاجة إلى الشعور بقليل
من الأدرينالين. في الواقع، في ذلك الوقت قمت بإنشاء نظام إعادة التأهيل الخاص بي.
من الأدرينالين في الواقع، في ذلك الوقت قمت بإنشاء نظام إعادة التأهيل الخاص بي
من الآن فصاعدًا، كنت سأبذل كل طاقتي في الأشياء التي يمكنني القيام بها
من الآن فصاعدًا، كنت سأبذل كل طاقتي في الأشياء التي يمكنني القيام بها
وليس الأشياء التي لا يمكنني القيام بها.
وليس الأشياء التي لا يمكنني القيام بها
لذلك عندما أستيقظ كل صباح، كنت أضع لنفسي تحديًا صغيرًا،
لذلك عندما أستيقظ كل صباح، كنت أضع لنفسي تحديًا صغيرًا،
شيئًا ليس بهذه الصعوبة، لكن عندما نجحت شعرت بشعور رائع.
شيئًا ليس بهذه الصعوبة، لكن عندما نجحت شعرت بشعور رائع
كنت أعلم أن هذه التطورات الصغيرة ستبقيني متحمسًا
كنت أعلم أن هذه التطورات الصغيرة ستبقيني متحمسًا
وستقودني إلى تحقيق الأهداف الثلاثة الكبيرة التي كنت أفكر فيها على المدى القصير
وستقودني إلى تحقيق الأهداف الثلاثة الكبيرة التي كنت أفكر فيها على المدى القصير
لتحقيق الهدف الأول.
لتحقيق الهدف الأول
سأحتاج إلى مساعدة أفضل أخصائي علم الحركة في حالات الشلل الرباعي.
سأحتاج إلى مساعدة أفضل أخصائي علم الحركة في حالات الشلل الرباعي
قال الجميع إن هذا هو فرانسيسكو فيرغارا
قال الجميع إن هذا هو فرانسيسكو فيرغارا
وكان لديه مركز لإعادة التأهيل في فينيا ديل مار.
وكان لديه مركز لإعادة التأهيل في فينيا ديل مار
لذلك كنت أسافر إلى فينيا كل يوم لمدة ستة أشهر.
لذلك كنت أسافر إلى فينيا كل يوم لمدة ستة أشهر
أربع ساعات من العلاج، وأكثر من 200 رحلة،
أربع ساعات من العلاج، وأكثر من 200 رحلة،
وأكثر من 800 ساعة، وأكثر من 60 ألف كيلومتر.
وأكثر من 800 ساعة، وأكثر من 60 ألف كيلومتر
كان الأمر صعبًا، لكن التقدم بدأ يُلاحظ.
كان الأمر صعبًا، لكن التقدم بدأ يُلاحظ
وعندما أخبرت فرانسيسكو أريد القيادة مرة أخرى، على الرغم من أن الأطباء
وعندما أخبرت فرانسيسكو أريد القيادة مرة أخرى، على الرغم من أن الأطباء
قالوا إن ذلك مستحيل، إلا أنه لم يشعر بالخوف.
قالوا إن ذلك مستحيل، إلا أنه لم يشعر بالخوف
على العكس تمامًا، كان لديه الكثير من الإيمان بي.
على العكس تمامًا، كان لديه الكثير من الإيمان بي
وقد ابتكرنا معًا جهاز محاكاة حرفي تدربت عليه
وقد ابتكرنا معًا جهاز محاكاة حرفي تدربت عليه
حتى حان الوقت للقيام بذلك في شاحنة حقيقية.
حتى حان الوقت للقيام بذلك في شاحنة حقيقية
كنت سعيدًا جدًا، لكن بعد بضعة أمتار تمكنت من تحريك السيارة،
كنت سعيدًا جدًا، لكن بعد بضعة أمتار تمكنت من تحريك السيارة،
كدت أن أحطمها عدة مرات.
كدت أن أحطمها عدة مرات
في ذلك اليوم، عدت إلى المنزل محبطًا تمامًا،
في ذلك اليوم، عدت إلى المنزل محبطًا تمامًا،
معتقدًا أن الأطباء ربما كانوا على حق.
معتقدًا أن الأطباء ربما كانوا على حق
لكن الأمر لم يدم طويلاً، وفي اليوم التالي كنت مستعدًا لمواصلة التدرب
لكن الأمر لم يدم طويلاً، وفي اليوم التالي كنت مستعدًا لمواصلة التدرب
على جهاز محاكاة 2.0 الجديد الذي قام فرانسيسكو بتعديله.
على جهاز محاكاة 20 الجديد الذي قام فرانسيسكو بتعديله
بعد شهرين اختبرنا السيارة مرة أخرى وهذه المرة، لدهشة الجميع،
بعد شهرين اختبرنا السيارة مرة أخرى وهذه المرة، لدهشة الجميع،
إذا كان بإمكاني قيادتها.
إذا كان بإمكاني قيادتها
حتى أننا وصلنا إلى الطريق.
حتى أننا وصلنا إلى الطريق
ولكن بعد مرور بعض الوقت، سيتلقى أخبارًا قاسية جدًا.
ولكن بعد مرور بعض الوقت، سيتلقى أخبارًا قاسية جدًا
تم إدخال أخي بابلو بجدية إلى العيادة.
تم إدخال أخي بابلو بجدية إلى العيادة
كان نحيفًا جدًا وكانت رئتاه تعانيان من الفشل.
كان نحيفًا جدًا وكانت رئتاه تعانيان من الفشل
لم يعطوا المزيد.
لم يعطوا المزيد
بعد بضعة أيام دخل في غيبوبة وتوفي بعد شهرين.
بعد بضعة أيام دخل في غيبوبة وتوفي بعد شهرين
كعائلة، شعرنا بالدمار.
كعائلة، شعرنا بالدمار
كنا نعيش الوصفة المثالية للذهاب إلى الجحيم،
كنا نعيش الوصفة المثالية للذهاب إلى الجحيم،
ولكن دون الحديث عنها.
ولكن دون الحديث عنها
نحن جميعًا نركز على الإيجابيات.
نحن جميعًا نركز على الإيجابيات
لقد عاش بابلو 30 عامًا مذهلة بدلاً من 14 عامًا كما
لقد عاش بابلو 30 عامًا مذهلة بدلاً من 14 عامًا كما
توقعها الأطباء، وكنا محظوظين لأننا قضينا
توقعها الأطباء، وكنا محظوظين لأننا قضينا
كل هذا الوقت معه.
كل هذا الوقت معه
لتحقيق هدفي الرئيسي الثاني واتباع مثال أخي بابلو
لتحقيق هدفي الرئيسي الثاني واتباع مثال أخي بابلو
، بدأت دراسة الهندسة التجارية في مارس 2013.
، بدأت دراسة الهندسة التجارية في مارس 2013
كنت متوترًا جدًا.
كنت متوترًا جدًا
إن الالتحاق بالجامعة أمر صعب بالفعل، ولكن القيام بذلك من كرسي متحرك
إن الالتحاق بالجامعة أمر صعب بالفعل، ولكن القيام بذلك من كرسي متحرك
دون أن أكون قادرًا على الكتابة ومع خلفيتي الأكاديمية الرائعة،
دون أن أكون قادرًا على الكتابة ومع خلفيتي الأكاديمية الرائعة،
فإن الحقيقة هي أنها كانت على وشك المستحيل.
فإن الحقيقة هي أنها كانت على وشك المستحيل
لحسن الحظ، كان خوفي قصير الأجل.
لحسن الحظ، كان خوفي قصير الأجل
كان أصعب شيء هو إجراء الاختبارات.
كان أصعب شيء هو إجراء الاختبارات
تذكر أنني لا أحرك أصابعي، لذلك اضطررت إلى إجراء الحسابات
تذكر أنني لا أحرك أصابعي، لذلك اضطررت إلى إجراء الحسابات
عقليًا لإملاء الأمر على الشخص الذي ساعدني في الكتابة.
عقليًا لإملاء الأمر على الشخص الذي ساعدني في الكتابة
سأحقق بالفعل هدفين من الأهداف الثلاثة العظيمة التي حددتها لنفسي
سأحقق بالفعل هدفين من الأهداف الثلاثة العظيمة التي حددتها لنفسي
والتي، وفقًا للأطباء، كان من المستحيل بالنسبة لي إدارة ومتابعة مسيرتي المهنية.
والتي، وفقًا للأطباء، كان من المستحيل بالنسبة لي إدارة ومتابعة مسيرتي المهنية
لكنني كنت أفتقد واحدة مهمة للغاية: الرياضة.
لكنني كنت أفتقد واحدة مهمة للغاية: الرياضة
كنت بحاجة إلى الشعور بالرياح في وجهي مرة أخرى والأدرينالين الذي أعطته
كنت بحاجة إلى الشعور بالرياح في وجهي مرة أخرى والأدرينالين الذي أعطته
لي الدراجة النارية.
لي الدراجة النارية
لذلك بحثت في كل مكان، هبطت بالمظلات ، ذهبت للتزلج على الماء.
لذلك بحثت في كل مكان، هبطت بالمظلات ، ذهبت للتزلج على الماء
التزلج والثلج ولا شيء حتى وجدت العربة.
التزلج والثلج ولا شيء حتى وجدت العربة
وعندما اعتبرت أنني في وضع يسمح
وعندما اعتبرت أنني في وضع يسمح
لي بالمنافسة، ذهبت مع والدي كثبان بوتو، حيث الطيار الوحيد المعاق من بين 40
لي بالمنافسة، ذهبت مع والدي كثبان بوتو، حيث الطيار الوحيد المعاق من بين 40
شخصًا كانوا هناك وحققنا المركز العاشر.
شخصًا كانوا هناك وحققنا المركز العاشر
لقد كنا متحمسين للغاية لدرجة أننا أردنا الانتقال إلى المستوى التالي.
لقد كنا متحمسين للغاية لدرجة أننا أردنا الانتقال إلى المستوى التالي
ولهذا، لا يوجد شيء أفضل من القيام بذلك في تحدي الصحراء، حيث تتنافس
ولهذا، لا يوجد شيء أفضل من القيام بذلك في تحدي الصحراء، حيث تتنافس
لمدة ثلاثة أيام متتالية تغطي أكثر من 500 كيلومتر في المجموع.
لمدة ثلاثة أيام متتالية تغطي أكثر من 500 كيلومتر في المجموع
كانت السنة الأولى كارثة.
كانت السنة الأولى كارثة
كارثة.
كارثة
لكننا تعلمنا الكثير.
لكننا تعلمنا الكثير
تجربة ساعدتني على العودة في العام التالي مع صديقتي شيلا كمساعد
تجربة ساعدتني على العودة في العام التالي مع صديقتي شيلا كمساعد
طيار وتحقيق المركز الثالث في المسابقة.
طيار وتحقيق المركز الثالث في المسابقة
إذا فكرت في الأمر، فإننا جميعًا نواجه إعاقاتنا
إذا فكرت في الأمر، فإننا جميعًا نواجه إعاقاتنا
على أساس يومي.
على أساس يومي
يمكن أن تكون جسدية مثل جسدي، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مفروضة على الذات أو
يمكن أن تكون جسدية مثل جسدي، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مفروضة على الذات أو
عاطفية أو عقلية أو أي نوع آخر.
عاطفية أو عقلية أو أي نوع آخر
وإذا كان بإمكاني أن أقدم لك نصيحة صغيرة، فبعد كل ما جربته، فهي أنه
وإذا كان بإمكاني أن أقدم لك نصيحة صغيرة، فبعد كل ما جربته، فهي أنه
عندما تضع لنفسك هدفًا، لا تلتزم بالأشياء التي لا يمكنك
عندما تضع لنفسك هدفًا، لا تلتزم بالأشياء التي لا يمكنك
القيام بها لتحقيق ذلك.
القيام بها لتحقيق ذلك
طريقة تحقيق هذا الهدف هي من بين الأشياء التي يمكنك القيام
طريقة تحقيق هذا الهدف هي من بين الأشياء التي يمكنك القيام
بها وأود أن أشارككم ثلاث أدوات
بها وأود أن أشارككم ثلاث أدوات
رائعة أستخدمها دائمًا عندما يكون لدي هدف.
رائعة أستخدمها دائمًا عندما يكون لدي هدف
واحدة.
واحدة
احصل على المساعدة، ولا تشعر بالخجل من قبول أنه لا يمكنك فعل كل شيء بمفردك.
احصل على المساعدة، ولا تشعر بالخجل من قبول أنه لا يمكنك فعل كل شيء بمفردك
ماذا كنت سأفعل، على سبيل المثال،
ماذا كنت سأفعل، على سبيل المثال،
بدون إبداع فرانسيسكو ومحاكي القيادة الخاص به؟
بدون إبداع فرانسيسكو ومحاكي القيادة الخاص به؟
اثنان.
اثنان
لتحقيق أهداف كبيرة، عليك أن تقابل الأهداف الصغيرة أولاً.
لتحقيق أهداف كبيرة، عليك أن تقابل الأهداف الصغيرة أولاً
لقد حققنا المركز الثالث في تحدي الصحراء، لكن ذلك لم يكن فوريًا.
لقد حققنا المركز الثالث في تحدي الصحراء، لكن ذلك لم يكن فوريًا
في السابق، أمضيت سنوات في التدريب وسنوات في تكييف العربة
في السابق، أمضيت سنوات في التدريب وسنوات في تكييف العربة
وسنوات في الجري في كل سباق كان هناك.
وسنوات في الجري في كل سباق كان هناك
أخيرًا، ثلاثة. والأهم بالنسبة لي، اغتنم الفرصة،
أخيرًا، ثلاثة والأهم بالنسبة لي، اغتنم الفرصة،
افعل ما يجعلك تشعر أنك على قيد الحياة.
افعل ما يجعلك تشعر أنك على قيد الحياة
أخبروني أنني لن أكون قادرًا على القيادة ، ناهيك عن المنافسة في الصحراء،
أخبروني أنني لن أكون قادرًا على القيادة ، ناهيك عن المنافسة في الصحراء،
لكنني كنت أعرف أنني أستطيع القيام بذلك.
لكنني كنت أعرف أنني أستطيع القيام بذلك
إن مستحيلات الآخرين ليست خاصة بك.
إن مستحيلات الآخرين ليست خاصة بك
أخيرًا، أود أن أعود قبل 12 عامًا
أخيرًا، أود أن أعود قبل 12 عامًا
وأجيب على الطبيب النفسي بالمستشفى.
وأجيب على الطبيب النفسي بالمستشفى
هل تريد أن تعرف ماذا فعلت اليوم؟
هل تريد أن تعرف ماذا فعلت اليوم؟
حسنًا، استيقظت مبكرًا لممارسة الرياضة مع أخصائي علم الحركة.
حسنًا، استيقظت مبكرًا لممارسة الرياضة مع أخصائي علم الحركة
ثم توجهت إلى المكتب لحضور اجتماع.
ثم توجهت إلى المكتب لحضور اجتماع
تناولت واحدة أخرى ظهرًا مع الرعاة.
تناولت واحدة أخرى ظهرًا مع الرعاة
ثم ذهبت لتناول الغداء مع بعض الأصدقاء
ثم ذهبت لتناول الغداء مع بعض الأصدقاء
وواصلت تغيير بعض التعديلات على شاحنتي.
وواصلت تغيير بعض التعديلات على شاحنتي
عدت إلى منزلي لتحرير
عدت إلى منزلي لتحرير
إحدى حلقات البودكاست الموجودة على YouTube.
إحدى حلقات البودكاست الموجودة على YouTube
لقد سجلت وحمّلت مقطع فيديو على Instagram و TikTok وأنا هنا لإنهاء اليوم
لقد سجلت وحمّلت مقطع فيديو على Instagram و TikTok وأنا هنا لإنهاء اليوم
معك، وألقي محاضرة في TED.
معك، وألقي محاضرة في TED
شكرا جزيلا لكم.
شكرا جزيلا لكم
- Pause
Account Settings Subscriptions

You might also like these videos

TEDx Talks Español Spanish TEDx
TEDx Talks
Spanish TEDx Talks

Los imposibles de otros, no son los tuyos | Fernando Demaria | TEDxVitacura

Vocabulary: شلل رباعي, الأدرينالين, رياضات, موتوكروس, إندورو, الميدالية الذهبية, الميدالية الفضية, إصابة الحبل الشوكي, إعادة التأهيل, جلسات علم الحركة, العمود الفقري, كرسي متحرك, استقلالية... +7

Added: 20/01/2026

Duration: 17m11s

RTVE Noticias
Spanish RTVE Noticias

Las noticias del DOMINGO 18 de ENERO en 10 minutos | RTVE Noticias

Vocabulary: Unión Europea, aranceles, soberanía, OTAN, guerra comercial, reunión de urgencia, respuesta conjunta, mecanismo anticoerción, inversiones, territorio autónomo, manifestación... +9

Added: 18/01/2026

Duration: 10m05s

Antena 3
Spanish Antena 3

El duro testimonio de María José Campanario - El Hormiguero

Vocabulary: acción, diálogo, trama, personajes, conflicto, resolución, cultura, tradición, familia, amistad, desafío, superación, valores, sociedad, relaciones, emociones, decisiones... +3

Added: 17/01/2026

Duration: 0s

RTVE Noticias
Spanish RTVE Noticias

Las noticias del MIÉRCOLES 14 de ENERO en 10 minutos | RTVE Noticias

Vocabulary: propuesta de la ministra de Hacienda, modelo de financiación, comunidades autónomas, diferencias, independentistas y secesionistas, reunión en Moncloa, privilegio de trato de favor... +14

Added: 14/01/2026

Duration: 10m22s

TEDx Talks
Spanish TEDx Talks

Tu potencial. | Gabriel Rojo de la Vega | TEDxJardínZenea

Vocabulary: energía, respirar, inhalar, exhalar, entrenando, Padre de familia, estructura, creencias, perspectiva, futbolista profesional, Copa Libertadores, fama, éxito, prestigio, propósito... +5

Added: 14/01/2026

Duration: 16m22s

RTVE Noticias
Spanish RTVE Noticias

Las noticias del MARTES 13 de ENERO en 10 minutos | RTVE Noticias

Vocabulary: presidente, oposición, Moncloa, cambios geopolíticos, estrategia de seguridad, diplomacia, gasto en defensa, PP (Partido Popular), pacto global, machismo, denuncias... +9

Added: 13/01/2026

Duration: 9m50s

Show more from: Spanish

If you enjoy using our custom video player, why not join thousands of subscribers who have signed up to our free weekly lessons?

By using this website you consent to our cookie policy and website terms and conditions.

Read our Cookie Policy Read our Data Policy Read our Terms and Conditions
OK